반응형 시간1 하루를 효율적으로 보내는 루틴 요즘 들어 시간이 너무 빠르게 지나가는 것 같다는 생각이 들었다. 아침에 일어나서 정신없이 하루를 보내다 보면 어느새 저녁이고, "오늘 뭐 했지?" 하는 순간 허무함이 몰려온다. 그래서 얼마 전부터 나만의 루틴을 만들어 하루를 좀 더 효율적으로 보내려고 노력하고 있다. 완벽한 루틴은 아니지만, 조금씩 변화하는 내 모습을 보면서 만족감을 느끼고 있다. 오늘은 내가 실천하고 있는 루틴을 공유해보려고 한다. 1. 아침을 여유롭게 시작하기나는 아침을 서두르지 않으려고 한다. 예전에는 늦게까지 자다가 출근 준비를 급하게 하면서 하루를 시작했는데, 그러다 보니 하루 종일 정신없이 흘러가는 기분이 들었다. 그래서 아침 루틴을 바꿨다.6:30 기상: 알람을 듣고 바로 일어나려고 노력한다. 침대에서 뭉그적거리는 시간이 .. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 LIST
